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유용한 정보&유머, 어록, 명언, 사자성어등167

너무 지쳐 전부 포기하고 싶을때 너무 지쳐 전부 포기하고 싶을때 X 라고 아니야!!!!라고 비행운이 말하는거 같다. 가끔 너무 지쳐서 전부 포기하고 싶을때면 다시 한번 숨을 고르고 몸을 일으켜 세우며 풀어진 가슴에 손을 얹고 가만히 되뇌었다. 결국 시간이 흘러 지나온 날들 돌아보며 이런 오늘을 추억하는 날이 올거라고 기꺼이 포기하지 않은 그날의 나를 대견해하는 밤이 찾아올거라고 언제나, 그래왔던 것처럼... --인스타 글귀-- 2023. 6. 23.
소중한 인연 꽃이 지고 열매가 맺듯이 사람의 만남도 인연이 닿아서 이렇게 얘기하고 웃습니다. 알 수 없는 사람과의 만남은 왠지 두렵지만 진실이 있다면 그 만남은 나에게 행운이 아닐까요. 친구의 만남이든 연인의 만남이든 결국은 그만남이 이렇게 소중한 인연인것을 내가 누군가에게 따뜻한 말 한마디 따뜻한 웃음 한번 건네준다면 그 인연은 아마 오래 기억할것입니다. 우리 서로에게 따뜻한 말 한마디 따뜻한 웃음으로 서로에게 인색하지 않는 그런 좋은 인연이길 소망합니다. 2023. 6. 23.
좋은 대화법(서운할 때) 서운하면 서운하다고 그 자리에서 바로 말하십시오. 그 자리에서 말하면 상대방이 '아차' 합니다. 서운함을 느꼈던 시간과 그 서운함을 표현하는 시간이 길어질수록 나와 그 사람사이의 강은 깊고 커집니다. 바로 이야기하지 못하면 감정이 쌓이게 되고, 나중에 그 이야기를 해야 할 때 서로를 아프게 만듭니다. 그리고 이야기 할 땐 똑같은 이야기도 이렇게 하십시오. "너 어떻게 그렇게 서운한 소리를 하니?" 이것이 아닌 "네 말을 듣고 나니 내가 좀 서운한 마음이 든다" 즉, 말 할 때는 상대를 향해 나의 상태만 묘사 하십시오. 이것이 좋은 대화법입니다. [혜민] 2023. 4. 9.
내가 사는 이유 날씨가 추워지니 모든게 그립습니다. 누군가 내게 묻습니다. 사는 게 재미있냐고.. 누군가 내게 묻습니다. 살면서 웃는 날이 며칠이나 되냐고.. 누군가 내게 묻습니다. 계속 살아갈 자신이 있느냐고.. 무슨 말을 할까하다. 조심스레 말해봅니다. 사는데는 이유가 없는거라고.. 누구나 다 힘들고 아프지만 그래도 그 속엔 많은 웃음이 있어 웃을 수 있고 그 속에 살고 있기에 사랑도 할 수 있는거라고.. 세상에서 제일 행복한 사람이란 아무 이유없이 웃을 수 있고 사랑할 수 있는 사람이 있고 그런 사람들과 함께 살아가는 나 역시 이 세상에서 가장 행복한 사람이라고.. 그게 바로 내가 사는 이유라고.... -- 中에서 -- 2023. 4. 9.
이 증상이 보이면(번아웃 증후군) 이 증상이 보이면 몸이 제발 쉬어달라는 겁니다. 1. 쉽게 짜증 나고 노여움이 솟는다. 2. 기력이 없고 쇠약해진 느낌이 든다. 3. 잠을 자도 피곤하고 빨리 지친다. 4. 인생에 대한 회의감을 자주 느낀다. 5. 문득 어디론가 혼자 떠나고 싶다. 5가지 항목 중에 3가지 이상에 해당된다면 번아웃 증후군을 의심해봐야 한다. 번아웃이 되면 신체적, 정신적으로 피로해지고 극도의 무기력감을 느낀다. 주변 사람과 잘 어울리고 많은 일을 게을리하지 않았던 사람들에게 자주 번아웃이 생긴다. 특히 인간관계를 중시했는데 그 관계가 어그러지고 믿었던 사람에게 배신을 당했을 때 허무함과 공허감이 밀려와 아무것도 하기 싫게 되기도 한다. 번아웃 상태에 처했다면 주변을 돌아볼 게 아니라 나를 먼저 돌아봐야 한다. 남을 사랑하.. 2023. 4. 9.
좋은 생각만 [돈 없다는 말, 힘들다는 말 입에 달고 살지 마세요] 맨날 돈 없다고, 힘들다고 노래를 부르는데 누가 만나고 싶겠어요? 상대도 지칩니다. -- 中 에서 -- 급변하고 팍팍한 현실 속에서 부정적인 생각과 사고로 궁시렁 하는 사람, 세상사람 누가 좋아할까? 자존감을 가지고 내 안에 점을 찍어 그 점들을 연결해 나가자. 점 하나 하나가 이어져 선이 만들어 질때 부정의 그림자가 긍정으로 변화되는 놀라운 경험을 한다. 2023. 4. 9.
근심, 탄식, 괴로움이란 "이별에 애착하여 가슴이 답답한 것을 근심이라 하고, 눈물을 뿌리면서 슬퍼하는 것을 탄식이라 한다. 근심과 괴로움이 많아지면 시달림을 받게 된다. 괴로움이란 나무는 이렇게 하여 점점 자라기 시작한다." (화엄경) 남의 허물을 들추어 항상 불평을 품는 사람은 번뇌의 때가 점점 자라나 마침내는 번뇌에서 벗어날 길이 없어진다. (법구경) "고요함은 밖에서 찾으려 말고 자신의 내면에서 찾으라." 2023. 4. 9.
마음으로 가는 길 인생을 엮는 것은 마음으로 가는 길이다. ㅤ 행복을 찾는 것도 마음의 길이고 사랑을 다듬어 가는 것도 마음이다. ㅤ 그리움을 담고 아파하는 것도 마음의 길이며 보고 싶어 안타까워 하는 것도 마음이다. ㅤ 고독한 인생을 사는 것도 마음이며 외로운 길을 홀로 가는 것도 마음이다. ㅤ 삶에 요행을 바라는 것도 마음이며 인생을 집필하는 것도 마음이다. 우리들의 삶 또한 마음에서 오는 것이며 또 다른 도약을 꿈꾸며 나아가는 것도 마음이다. ㅤ 잘못된 인생을 깨닫지 못하는 것도 마음이고 배려와 베풂을 행하는 것도 마음이다. ㅤ 좋고 그름을 판단하는 것도 마음이며 그것을 행하는 것도 마음에서 오는 것이다. ㅤ 나의 잘못을 판단하는 것도 마음이며 그것을 아름답게 다듬어 가는 것도 마음이다. ㅤ 세상을 보는 마음이 부풀.. 2023. 4. 9.
행복은 참 사소하다 행복은 참 사소하다 늘 보던 것이 오늘따라 더욱 아름답게 보이기도 하니까 어쩌면 나는 늘 스쳐 지나가는 것과 그 순간들 사이에서 그냥 지나치지 못하는 것이 이 때문일지도 모르겠다 뒤돌아보는 것에서 스치는 모든 것에서 아름다움이 나오니까요 또 다시 그 순간들을 놓치고 싶지 않으니까요 사소한 것을 자주 바라보자 아주 조금은 느슨해도 좋다 -- "어쨌거나 계절은 바뀌고 다시 돌아올 거야" 中 에서 -- 2023. 4. 8.
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