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유용한 정보&유머, 어록, 명언, 사자성어등167

24. 오매불망[寤寐不忘] 오매~오매~잊을수 업시라!! 자나깨마 잊지 못해유~ 2023. 9. 18.
세상을 볼 수 있는 "눈" 미리 미리 건강하게 지키자 아름다운 것, 멋진 것, 사랑하는 사람, 가족 등 이 세상 모든 것을 볼 수 있게 해주는 소중한 "눈", 하루 중 가장 바쁘게 움직이며 모든 상황을 뇌로 전달해 주어 우리가 활동할 수 있도록 해주는 "눈", 현대인들의 필수품인 전자기기의 발달로 이젠 편히 쉬어야 하는 밤에도 혹사당하는 우리들의 "눈", 소중한 만큼 미리 미리 건강하게 유지하려면 어떻게 해야 하는지 알아봅시다. 줄을 서시오~로 유명한 드라마 허준! 한방의 대가 허준선생님이 쓴 동의보감에서는 눈을 오장육부의 거울이라고 표현했습니다. 즉 오장육부에 이상이 생겨 건강이 악화되면 눈이 영향을 받아서 침침해진다고 합니다. 침침해진 눈, 맑고 건강한 눈을 위해 하루 5분, 자기전 간단히 눈의 피로를 풀고 눈 건강을 지킬 수 있는 운동법이니 잘 익혀봅.. 2023. 9. 18.
건강한 몸이 곧 아름다운 피부로 현대인들이라면 많이들 챙겨먹는 영양제, 보통 2~3개는 기본이며 저역시도 하루에 먹는 영양제 캡슐로 따지면 10개가 넘어가네요. 술자리, 야근 등으로 인한 체력 방전으로 인해 바로 드러나는 피부 상태. 깨끗한 피부를 위해 건강먼저 챙기는 '이너뷰티'와 피부를 위한 영양제에 대해 알아보겠습니다. '이너뷰티'란? '이너뷰티'는 이너(Inner, 속)와 뷰티(Beauty, 아름다움)의 합성어로 몸 속과 아름다움의 관계를 나타내는 말로 몸 속이 건강해야 비로소 아름답다는 의미를 갖고 있습니다. 겉모습은 화장품을 이용해서 아름답게 보일 순 있지만 그러지 말고 몸 속 건강을 찾아 피부 자체를 아름답게 개선해 보자는 것을 뜻한다고 합니다. 방법으로는, 당연히 규칙적인 생활 습관 이겠죠. 이와 더불어 건강한 음식, 음.. 2023. 9. 16.
"우울증" 땀 냄새로 알아낸다 오늘 아침 뉴스에서도 자살률에 대한 기사가 나왔습니다. 그럼 2023년 상반기 자살률은 과연 어떨까요? 작년 같은 기간보다 약 8.8% 증가한 6936명이 사망사고가 아닌 자살로만 목숨을 잃었다고 합니다. 특히 19세 이하 자살 사망자 수가 급격히 증가했다고 합니다. 지난 6월 자살을 예방할 수 있는 연구 결과가 나와서 관심을 끌었는데요 그럼, 한번 알아보겠습니다. 태국 쭐라롱껀대학교(Chulalongkorn University)는 공식 홈페이지를 통해 쭐라룽껀대 의과대학과 이과대학 연구원들이 땀에서 높은 스트레스와 우울증을 나타내는 화학물질을 발견했다고 연구 결과를 소개했다. 코로나19 팬데믹 기간 동안 진행된 연구로 지난해 2월부터 12월까지 방콕 전역의 47개 소방서에서 근무하는 1,084명의 소방.. 2023. 9. 12.
23. 호가호위[狐假虎威] 유래 전국시대 중국의 남쪽 초나라에 소해휼이라는 재상이 있었다. 북방의 나라들은 이 소해휼을 몹시 두려워하고 있었다. 초나라의 실권을 그가 장악하고 있었기 때문이다. 그런데 초나라 선왕은 북방의 나라들이 왜 소해휼을 두려워 하는지 이상하게 여겼다. 어느 날 강을이라는 신하에게 물어보자, 강을이 대답했다. 「전하, 이런 얘기가 있습니다. 호랑이가 여우 한 마리를 잡았습니다. 그러자 잡아 먹히게 된 여우가 말했습니다. 잠깐 기다리게나. 이번에 나는 천제로부터 백수의 왕에 임명되었네. 만일 나를 잡아먹으면 천제의 명령을 어긴 것이 되어 천벌을 받을 것이야. 내 말이 거짓말이라 생각하거든 나를 따라와 봐. 나를 보면 어떤 놈이라도 두려워서 달아날 테니. 여우의 말을 듣고 호랑이는 그 뒤를 따라갔습니다. 과연 만.. 2023. 9. 11.
명절날 잔소리 설과 추석!! 매년 찾아오는 명절, 달갑기만 한게 아닙니다. 이시기가 되면 각종 SNS에 떠도는 잔소리 메뉴판이 있습니다. 메뉴판중에서 가장 비싼게 6백만원이나 하네요. 오랜만에 만나는 친지들 중에 과연 6백만원 짜리 메뉴를 주문할 수 있는 용자는 과연 몇이나 될까요? "너 아직도 코인 하니?" 영끌까지 끌어모아 코인 및 주식에 투자하는 젊은이들이 많아서 그런지 이 메뉴가 1등이네요. 메뉴를 살펴보면 명절날 한번씩은 들어봤을 만한 메뉴들이 가득하네요. 이 메뉴판을 유심히 보시고 오랜만에 만나는 조카 및 친지들에게 이 메뉴판에 없는 말을 주고받으면서 행복하고 따뜻한 명절이 되길 바랍니다. 한편, 명절날 관련 실제 설문조사 에서 ♣ 스트레스를 주는 사람은? ☞ 비혼자의 경우 사촌 및 부모님의 친인척이 48... 2023. 9. 9.
22. 사면초가[四面楚歌] 유래 초나라의 패왕 항우와 한나라의 유방이 천하를 다투던 때, 항우에게 마지막 운명의 날이 다가오고 있었다. 아끼던 슬기로운 장수 범증마저 떠나 버리고, 결국 유방에게 눌려 한나라와 강화하고 동쪽으로 돌아가던 도중 해하에서 한나라의 명장 한신에게 포위 당하고 말았다. 빠져나갈 길은 좀체로 보이지 않고, 병졸은 줄어들며 군량미도 얼마 남지 않았는데, 한군과 제후의 군사는 포위망을 점점 좁혀 왔다. 그러던 어느 날 밤, 사방에서 초나라 노래가 들려왔다. 가뜩이나 고달픈 초나라 병사로 하여금 고향을 그리게 하는 구슬픈 노래였다. 한나라가 항복한 초나라 병사들로 하여금 고향노래를 부르게 한 것이다. 항우는 깜짝 놀라면서 「한나라가 이미 초나라를 빼앗았단 말인가? 어찌 초나라 사람이 저렇게 많은고?」 하고 탄식했.. 2023. 8. 30.
21. 형설지공[螢雪之功] 유래 진나라의 차윤이라는 소년이 있었다. 그는 어린 시절부터 음전한 노력가로 공부를 열심히 했으나 집안이 가난해 등불을 켜는데 사용하는 기름조차 없었다. 엷은 명주 주머니를 벌레통처럼 만들어 그 속에 반디를 수십 마리 집어넣어 거기서 나오는 빛으로 책을 비추어 읽었다. 이렇게 열심히 노력한 끝에 상서랑이라는 관리로 출세했다. 또 같은 시대에 손강이라는 소년은 어릴 때부터 열심히 공부했으나, 역시 집안이 가난해 등불을 켤 기름을 살 수가 없었다. 추위를 견디며 창으로 몸을 내밀고 쌓인 눈에 반사되는 달빛을 의지해 책을 읽었다. 후에 어사대부가 되었다. 출처 : 디지털 한자사전 e-한자 2023. 8. 27.
20. 우공이산[愚公移山] 유래 옛날, 중국의 북산에 우공이라는 90세 된 노인이 있었는데, 태행산과 왕옥산 사이에 살고 있었다. 이 산은 사방이 700리, 높이가 만 길이나 되는 큰 산으로, 북쪽이 가로막혀 교통이 불편했다. 우공이 어느 날 가족을 모아 놓고 말했다. 「저 험한 산을 평평하게 하여 예주의 남쪽까지 곧장 길을 내는 동시에 한수의 남쪽까지 갈 수 있도록 하겠다. 너희들 생각은 어떠하냐?」 모두 찬성했으나 그의 아내만이 반대하며 말했다. 「당신 힘으로는 조그만 언덕 하나 파헤치기도 어려운데, 어찌 이 큰 산을 깎아 내려는 겁니까? 또, 파낸 흙은 어찌하시렵니까?」 우공은 흙은 발해에다 버리겠다며 세 아들은 물론 손자들까지 데리고 돌을 깨고 흙을 파서 삼태기와 광주리 등으로 나르기 시작했다. 황해 근처의 지수라는 사람이.. 2023. 8. 27.
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