소중한 관계를 지켜주는 5가지 마법의 대화

1. "너도 뭐뭐 했잖아!!"(×)
"그랬구나, 조심할게."(Ο)
말다툼을 하더라도 상대를 이기기 위함이 아닌
맞춰가기 위한 대화를 하기.

2. "진짜 짜증 나게 하지 마라."(×)
"나 요즘 이런 점이 서운해."(Ο)
단순히 감정적인 표현보다는
대화를 통해 맞춰갈 수 있도록
어떤 부분이 서운했는지 말해주기.

3. "아, 알겠어. 미안해!!"(×)
"내가 그렇게 행동해서 미안해."(Ο)
성의 없는 사과는 상대방을 더 화나게 할 수 있으니
사과할 때는 어떤 부분이 미안한지 자세히, 그리고 진심으로 하기.

4. "아니야, 됐어!!"(×)
"나 사실 좀 속상해."(Ο)
감정이 쌓이면 관계에 균열이 생기게 되니
상황을 봐서 서운한 감정도 솔직하게 표현하기.

5. "뭐라는 거야? 그게 왜?!!"(×)
"속상했겠네. 힘내."(Ο)
말을 하고 들을 때는 항상 상대방의 입장에서
먼저 생각해보며 상대의 감정에 공감해주기.


그리고 무엇보다 중요한 것은
같이 만나서 대화를 할 때는 서로의 대화에 집중해주세요.
물론 일상적인 대화가 반복되겠지만
그렇다고 그런 대화를 지루해한다면
감정이 식어간다는 뜻입니다.